今日のごはん（８月１日）

朝ごはん。

☆鮭とマヨコーンのトースト

☆グラノーラのヨーグルト

☆キウイ

☆青汁牛乳

ヨーグルトにかけるグラノーラは

タンパク質を意識してこれを食べてます。

カルビー グラノーラプラス プロテイン(420g*4袋セット)【カルビー グラノーラ】

プロテインって、得意じゃないけど

これなら食べれらる！

普通に美味しくて子供たちも少しですが

つまみ食いしちゃってます(#^.^#)

夜ごはん。

☆豚バラとゴーヤの味噌炒め

☆カボチャとピーマンの天ぷら

☆厚揚げ～夏野菜のポン酢和え～

☆エノキと卵のかきたまスープ

おすそ分け頂いた野菜たち、

着々と消費しております（●＾o＾●）

今日は子ども達がそれぞれの

児童発達支援の事業所へ通所したので

その隙に食料品の買い出しをしました。

この時期の事業所では、プール遊びや

泥遊び・ボディペイントなどを通じて

感覚統合をしてくださっているようです。

次男も事業所に通いだして

今月で３か月になりましたが、

毎日笑顔で楽しく通ってくれているので

まずは一安心。

ゆっくりですが、成長も見えています。

私自身も来月から

ペアトレ(ペアレントトレーニング)に

参加することになりました。

ペアトレとは、発達障害の子供をもつ

家族を対象にしたプログラムで、

「親は子どもの最良の治療者である」

という考え方をもとに、支援機関で

取り組まれている療育を家庭でも実施し

日常生活の困りごとを軽減する意図が

あるそうです。

親子で少しずつですが、

一緒に成長していけたら、と思います。

今日もお疲れ様でした（*^_^*）